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育儿养生

育儿养生

  • 煎荷包蛋,别直接下锅煎,学会2个小技巧,鸡蛋不散不粘锅

    鸡蛋是每家每户少不了的一种食材,有了鸡蛋就可以做出各种各样的美食。前段时间网上很火的懒人美食酸奶蛋糕和快手双皮奶都是用鸡蛋来做的,发起人何老师是真的让全国人民家里的鸡蛋都被渐渐消耗了。早餐是最耗费鸡蛋的时候

    2020-03-25
  • 糖尿病的源头终于弄清楚了,不是糖!医生直言:4物快拉入黑名单

    说起糖尿病,相信大家非常的熟悉,最近几年患上糖尿病的人数越来越多,而且呈现年轻化的趋势,这就不得不引起人们的反思。糖尿病的源头终于弄清楚了,不是糖!医生直言:4物快拉入黑名单

    2020-03-21
  • 女人怕冷,每天吃点它,驱寒暖胃,再也不怕手脚冰凉了!

    天气越来越冷了,最高气温也会三四度,出门必须要戴围巾和手套,不然真是不敢出门,特别是女性最怕冬季,稍微冷一点,就会冻得手脚冰凉,但也不能一直烤火取暖,今天给大家分享一种很不多的小零食,觉得冷就吃它,又解馋又暖身,它就是——姜片糖,这种姜片糖外面也有卖的,不过自己做更好,没有添加剂,吃着更放心,成本也低,更实惠,那么怕手脚冰凉的女性,快做它当零食吃。

    2020-02-06
  • 孩子长不高可能是病?专家教你科学干预

    比同龄人矮半个头、裤子两三年不用更换尺码、一年长高少于5厘米……孩子的身高问题是许多家长的烦心事,一旦出现以上情况,便不可掉以轻心了。专家提醒,儿童身材矮小可能是病,应尽早规范治疗、科学干预。

    2020-01-28
  • 最聪明的孩子都吃素?荷叶茶到底减不减肥?没科学证据

    最聪明的孩子都吃素?”“荷叶茶到底减不减肥?”“‘千滚水’有毒吗?”……看看这些“吃”的流言,你的餐桌安全守住了吗?

    2020-01-27
  • 血型与健康有关系?A型B型AB型和O型,哪个生病风险更高?

    我们身体内的血液有几种血型,主要就有A型、B型、AB型和O型,对于血型的了解,大概就是在输血的时候了,还有的人会用血型来匹配伴侣。血型在人体中的作用是很大的,它与健康有着很大的关系,不同血型的人,生病风险也会存在不同,对于这样的说法是不是表示很惊讶,没有听说过。到底是怎么样的,还是要继续深入了解了。

    2020-01-27
  • 如何补钙效果好?氨糖软骨素钙片就不错!

    钙是人体内含量最多的一种无机盐,约占人体重量的1.5%~2.0%,其中99%存在于骨骼和牙齿之中。人体中的钙量不是一成不变的,在成人期,也就是18~45岁的阶段,体内的骨钙储存达到最高峰,但这一时期工作、学习、生活的压力加大,会消耗掉体内大量的钙,这一时期如果不补钙,到年老时,容易引发各种骨骼问题。之后,随着年龄的增长,体内大量的钙营养被消耗,需从骨骼中将钙调入血液,造成骨密度下降,导致骨质疏松症

    2020-01-16
  • 老年人吃的饭量少,但应确保营养和健康需要

    老年人日常食量减少,消化功能退化,饮食也大多比较简单,这对维持老年人的正常生理机能,防治身上或多或少的慢病,都十分不利。在吃得少的前提下,老年人不妨根据人体营养需求和自身身体特质,适当调整饮食结构,让自己吃得更加健康些。

    2019-12-23
  • 生气是百病之源,会给身体带来这么多的危害!

    当我们生气的时候,大脑的思维异常活跃,需要消耗更大的能量以及氧气。因此,会出现心跳加速,血液循环加速等现象。可使大脑思维突破常规活动

    2019-12-23
  • 胃不好,少吃三果,多喝三茶,做这三件事,养好胃比什么都重要!

    别看现在年轻人积蓄不多,但是毛病不少,其中胃病最常见。 不信你往街上随便丢块砖,随便都能砸到一个有胃病的。

    2019-10-21
  • 秋乏来袭睡不醒,原来是“湿”在作怪,怎样预防?

    俗话说“春困秋乏夏打盹”。这不,好不容易熬过了难熬的夏天,在凉爽的秋天感觉自己更容易犯困,总是昏昏欲睡的。我们总是认为这是因为晚上没睡好造成的。

    2019-10-18
  • 中老年人总感觉腰背疼痛?医生提醒要当心这几种疾病

    疼痛是门诊最多的症状之一,尤其在中老年人当中!似乎中老年人没有哪个人是没有疼痛不适的,有的是头痛,有的是胸痛,有的是肚子痛。这些疼痛往往还是比较受到重视的,毕竟还是很影响他们的日常生活嘛。但有一类疼痛却很容易受到忽略,它就是腰背部疼痛!

    2019-10-16
  • 早上起床爱做这4件事的人,健康又长寿!

    牙好,胃口就好。有些人早上懒得刷牙,或者用一些口气清新剂喷一喷了事,殊不知这给口腔问题造成了很大的健康隐患,尤其患有口腔疾病的人,更要认真清洁口腔。所以牙齿健康了,口腔疾病没有了,身体也就健康了。

    2019-10-09
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