第一雅虎网您好,欢迎来到第一雅虎网!目前分类目录:808个,入驻会员:20028位,收录网站:74465个,发布信息:28544条。

健身网红刘太阳身材太火辣,110cm翘臀吸引人,网友:美到犯规

来源:小仙女减脂套餐 浏览:75次 时间:2020-10-13

都说这个时代不缺少美女,在近几年来,不管是在手机上还是在电视上,都可以看到各式各样的美女,在如今短视频的盛红下,在网络上开始逐渐出现网红的人,有的网红就是博取眼球出众,但也同时也少不了那些长得好看身材棒的小姐姐。

而今天小编要和大家讨论的是一位网红:刘太阳是一个健身网红,和照片上看到的一样,刘太阳和我们所看到的美女有些许不同,在我们生活中,看到的女孩都是在严格控制自己的体重,但是刘太阳却反道而行,在身材180cm的同时,体重也的达到了130,但是以她的身材,根本就看不出来到底是哪里有赘肉,仿佛那些肉全都听刘太阳的一样,全都跑到了自己该去的地方,甚至越看都会觉得越不好意思。

130斤,要是换做其他女孩的话,可能就要哭天喊地的想要减肥了吧,但是在刘太阳身上看到的,只有成熟性感,却看不到其他不足的地方,而这一切当然也要归功于她的健身效果。

作为一个健身网红,每天就是健身然后和大家分享健身后的成果,大家都是肉眼可见,健身是可以帮身体减去多余的赘肉,而在早期的时间里,刘太阳就已经证明出了自己的身材,但在健身的道路上依然越走越远,甚至还把健身当作自己的事业,这让很多人都感觉到奇怪,健身到底是有什么魅力,吸引了那么多好看的小姐姐都在坚持着健身呢?

而刘太阳平时要是没时间的话,就会在家里锻炼普拉提,如今的普拉提可是红遍了整个大江南北了,很多人都觉得普拉提很方便,而且随时随地都可以锻炼,学起来容易同时也不需要太多的器具加持,简直是一个健身的良好利器。

但是拥有了普拉提后,我们平常要怎么进行锻炼呢?对此小编整理出了好几个关于普拉提的健身办法。

一:提拉运动

这个动作非常简单,而且适合在运动前和运动后做的运动,只要我们人踩在瑜伽垫上,双脚踩住脚蹬的位置,利用手臂的力量向上抬起,动作简单,而且还可以有效的减掉我们手臂上多余的赘肉。

二:卷腹锻炼

做这个动作,我们需要躺在瑜伽垫上,双手和双脚都要握住和踩住普拉提,利用双脚向下手臂向后拉起的动作,每天重复三组,每组三十次就可以达到想要的线条了。

大家都知道,健身是要找到一个适合自己的健身方式,不管是在健身房还是在家里,都要进行坚持,而且这款普拉提是采用了最新的材料,同时设计也非常的人性化,非常适合我们使用,尤其是在家里就可以锻炼身体,完全没必要去健身房花冤枉钱。